- ကိုယ်အင်္ဂါနှင့်တကွ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ သန့်ရှင်းမှု။
- ဣန္ဒြေငါးပါးကို ညီညွတ်အောင်ပြုမှု။
- ထွက်သက်ဝင်သက်ဟူသော အာရုံနိမိတ်၌ လိမ္မာမှု။
- တက်ကြွလွန်းသောစိတ်ကို နှိမ့်ချမှု။
- ဆုတ်နစ်လွန်းသော စိတ်ကို တက်ကြွစေမှု။
- ခြောက်သွေ့လွန်းသောစိတ်က်ု ရွှင်စေမှု။
- ညီညွတ်သောစိတ်ကို လျစ်လျှူရှုမှု။
- သမာဓိမရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်ကို ရှောင်ကြည်မှု။
- သမာဓိရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်ကို မှီဝဲမှု။
- အပ္ပနာကို ရခြင်းငှာ အမြဲညီညွတ်သောစိတ်ရှိမှု။